你的谈吐

什么样呢？如果真的不是较好，所以最大的问题是什么呢？

是缺乏张口骂人的机会。那些谈吐不好的人，平常不是不敢去骂人，是每天去说的这时候，单厢获得不好的意见反馈，最后还是真的不骂人更快。

越不说，自己的鼻腔关节和嘴唇的精确度越得不到锻炼身体，最终导致自己的谈吐愈来愈差，陷于到两个进退两难里头。

所以在这种情况下，在私下里利用说著的方式，反反复复锻炼身体自己的腹满，直至掌握到相关的表达基本功，所以这时再紧密结合适度的课堂教学，推进你的锻炼身体效果，自然就能提高你的谈吐能力了。

所以在私下里，是不是去锻炼身体自己的谈吐，才能真正有效果呢？

依照我自己的实战经验，有四种骂人能力是最大体上的，而这也是需要锻炼身体的三个各方面：

1，演示锻炼身体对话的情况； 2，逻辑地构筑中篇论调； 3，应付紧急状况的观念；

只要把这四种大体上的能力锻炼身体好，大体上上就能应付到现实生活中绝大部分的闲聊情境了。即使碰到其他问题，你也能依照这些方法，特别前瞻性地继续加强自己的表达能力。

那是不是开始锻炼身体呢？

演示锻炼身体对话的情况

很多这时候，谈吐不好的人，与人朝夕相处的过程中常感到难堪和不自在，是因为不知道该聊些什么，软化朝夕相处时的气氛。

一般而言，想要打造出两个随心所欲自然的闲聊气氛，有四点是比较重要的： 聊大家都感兴趣的话题（透过闲聊、发问，获取对方的兴趣点） 对现阶段话题展开深入细致的探讨（能特别针对话题撷取自己的看法和科学知识） 骂人展现正确的高情商（聊天方式和善、风趣以及有个人民族特色）

简单而言，是我们与人碰面之后，透过适度的闲聊，致谢来关上对方的金鉴，充分调动对方的兴趣。

然后特别针对其中某一某一的话题，展开比较深入细致的探讨。话题能迪尔邦两个就换另两个，但绝对不是聊个一两句就结束。

最后，在闲聊的过程中，最好表现出和善、随心所欲的骂人方式，适度展现自己的风趣感，有自己的个人谈话民族特色。

当你做到这四点，大体上上就能应付不同的社交场合了。

尽管这四点做得好不好，有时会跟我们自身的科学知识储备和个人经历的多寡，有着不可分割的关系。（所以为什么说，做个有心人，多吸收不同的资讯，多阅读不同的书籍，会增加谈资是这么个原因）

但如果你在与别人闲聊的过程中，只要有意识地在这三各方面下功夫，所以你至少能构筑出更加像样的闲聊。

所以私下里，要是不是锻炼身体这种能力呢？

很简单，给自己设想两个具体的情境，然后把自己代入进去，想一想在这种情境下，面对这个对象，你会是不是闲聊呢？

例如，你准备在这个星期天邀约喜欢的女生出来吃饭，所以你就能提前展开这种对话的演示锻炼身体了。

你要从几个各方面打造出话题，好比是当你们见到面时，是不是去打招呼闲聊呢？应该要跟女生聊哪些问题，让她感到有兴趣呢？

提前设想好之后，接下来你就能一人分饰两角去锻炼身体了，如：

你：hello，你来啦！ 女生：Hi！ 你：首先要跟你说声对不起。因为星期天这种日子，应该是用来休息的，毕竟你工作这么辛苦。但现在却拿来应酬我了，希望你不要介意。（这句话，是你提前想好在碰面时要说的内容，这样就能在私下里反反复复锻炼身体，让自己流利说出来） 女生：没有啦！什么应酬不应酬的，出来吃饭也能放松自己啊！ 你：也是！所以今晚这顿饭，只要是在我能力范围内，你想吃什么都能吃。 女生：真的吗？ 你：当然啦！不过第一次出来跟我吃饭，你应该不会第一次就把我吃穷了吧！所以就不要太过分哦，随便吃个一两千就能了！（展现你态度和风趣感，毕竟两个打工人吃个饭，哪能吃得这么贵呢？两个好的女生，听到你这么说，也不会说好的。） 女生：疯了吗？随便吃就能了！我又吃得不多。 你：这可不好说啊！所以你想吃什么呢？还是我帮你拿主意？（透过发问构筑接下来聊天的点）

这个例子的对话，你能紧密结合女生可能的回应，提前私下里演示去说一遍。

即使现实生活中，女生并不是完全按照你设想的那样回应，但由于你已经提前构想好交流的路线和框架。只要依照锻炼身体的内容稍加改变，其实也能利用出来了。

这个方法的好处是，不管你去见什么人，将要跟他们聊些什么，你都能透过这个方法提前做好准备，在私下里演示演练一番。

当你对于你们彼此的闲聊，有两个大概的框架和脉络，所以你应付起来，就会更容易了。

逻辑地构筑中篇论调

当然，我们与人闲聊，不可能永远都是那种简单的对话形式。

为了让彼此的聊天更有深度，或者为了让聊天的内容得到拓展，我们就需要懂得构筑中篇的论调，以此阐述自己的观点。

而那些谈吐不好的人，在讲述某一观点时，往往是“一句起两句止”，很难发表中篇的讲述。即使想多说几句，也很容易说着说着就跑题了，听得别人一头雾水，毫无逻辑。

这很正常，因为没有经过系统的锻炼身体，大家单厢习惯性地说短句，对于说一大段话的做法，就会有点应付不了。

固然，在现实生活的闲聊活动中，我们很少会有发表一大段论调的机会。但是这种“高级骂人”能力，在很多情况下都非常有用，诸如工作面试、述职汇报、说明讲解或者自我观点的证明等。

当你能特别针对两个话题深入细致发表自己的看法，说明你的逻辑表达力肯定不会差到哪里去，从而顺带让别人也认为你的其他能力也不弱。

那私下里要是不是锻炼身体这种骂人能力呢？有两个做法：

第一，学习已有的表达逻辑框架。 如PREP、STAR法则、SCQA结构、金字塔原理、黄金圈法则、总分总等。 第二，从相关的文章中，提取出表达的框架，然后利用到自己的表达上。 如你想写一篇鸡汤文，所以搜集相关的鸡汤文，学习他们的写作格式，将其用到自己的文章上面。

想要透过这两种做法锻炼身体出自己的能力，必须要紧密结合三个步骤：

1，朗读； 2，复述； 3，课堂教学；

透过朗读，对这篇文章的结构积累语感，获得框架印象。然后依照这个框架，展开复述锻炼身体，以此锻炼自己脱稿的表达能力。最后就将这种表达框架，应用在自己的目标上面。

例如你想学习SCQA结构： S：situation（情境），即大家都熟悉的的情境或者事实。 C：complication（冲突），即实际情况往往和我们的要求不一致，所以会产生了矛盾冲突。 Q：question（疑问），即该是不是办？也是如何解决问题的疑问。 A：answer（回答），即我们给出的答案。

但SCQA结构并不是只有一种形式的，还有其他混合的方法。例如你想跟老板汇报工作，就能利用ASC这种做法。

答案（Answer）：

“老板，今天我想说一说，关于把公司的销售激励制度，从提成制改为奖金制的提议。”——这是开门见山，直接抛出答案A。

情境（Situation）：

“公司从创始以来，一直使用提成制来激励销售队伍。这是三大主流激励机制( 提成、奖金、分红)中的一种，四种激励机制分别适用于不同的场景。” ——这是情境S，对激励制度做两个完整的介绍。

冲突（Complication）：

“但是，提成制在公司业务迅猛发展，覆盖地市愈来愈多的情况下，造成了很多激励上的不公平；富裕地区和贫穷地区的不公平、成熟市场和新进入市场的不公平，甚至出现员工拿到大笔提成，但公司却亏损的状态。”

这个例子，是依照实际情况利用SCQA结构的结果。

当你看到相关的例子时，如果你想去学习，首先把例文大声朗读几遍，然后用自己的语言做复述练习。有了感觉后，就把这种结构利用在我们平常闲聊中。

当然，平常你在阅读时，看到别人的表达较好，你也能用这种方式去学习别人的表达结构，再透过说著的方式去锻炼身体自己，从不流利锻炼身体到说得流利。 当你积累的表达结构多了，久而久之，你就能做到“无招胜有招”，不用按照固定的结构，也懂得用自己的结构去构筑一大段的表达了。

应付紧急状况的观念

跟别人闲聊时，肯定不是一直都这么顺利的。

说不定别人用开玩笑的方式去“刁难”你，或者不小心说提到了你的“痛处”，甚至故意问你一些问题去考验你等。

这种情况，很容易带给你不知所措的难堪。这时，你是不是去应付这种情况，就能决定你接下来的谈话主导权。

通常而言，应付的方式是依照别人的言语来决定的。

别人用开玩笑的方式去取笑，你也应该顺着对方方式去取笑对方；别人用某种逻辑去攻击你，你也要用类似的逻辑反击对方。

而这，就涉及到你的观念精确度了。在你去锻炼身体的这时候，最好学习一些不同观念形式的锻炼身体方法，如： 发散观念 聚合观念 类比观念 批判观念

所以多学习一些观念形式，会对我们的语言反应有非常明显的帮助。至于平常私下里要怎么锻炼身体呢？

是设想自己可能会碰到的紧急状况，或者把自己曾经碰到的紧急状况，用对话的形式重现出来，然后想出新的应付方式去替换它。

例如你曾经碰到同事让你请吃饭的情况，当时你的回应可能是这样子：

同事：小李，近来业绩挺好的嘛，什么这时候请我们大伙儿一起吃个饭庆祝一下啊？ 你：哪有！比不过你们！ 同事：别谦虚了，你这个月的业绩都超过我们很多人了，请我们吃个饭不过分吧！ 你：这么多人吃，我是不是请得起！

很明显，这种方式有点“小绵羊”的味道。

所以在私下里锻炼身体时，你就重现这个场景，一人分饰两角，纠正你的回应方式。如：

同事：小李，近来可风光嘛，业绩这么好，什么这时候请我们大伙儿吃饭庆祝呢？ 你：看来我终于引起你们的注意了，平时都不见你们对我这么热情啊！ 同事：大家都忙着嘛，你懂的！那不是正好吗？请大家吃饭就顺便聚聚会了。 你：不是吧！你们都已经让我习惯了低调，现在又让我高调请你们吃饭，我会受不了的。 同事：同事之间别这么计较啦！ 你：我才不计较呢！下次有机会再买奶茶回来请你们喝，吃饭的话，我就无能为力啦！

红字及时重现场景后的对话调整。你真的这种回应方式较好，所以下一次就用这种方式做出反应；如果不喜欢，就想到自己喜欢的回应。

在现实生活中，你未必能说出这些话。但当你在私下里不断展开这种练习，一人分饰两角演示对话的场景，你不仅能流利地说出应付的话语，而且还会养成用新的应付方式去处理紧急状况的观念习惯。

久而久之，你自然就不会对这些场景感到惊慌失措。你的观念反应程度，也会由此锻炼身体出来了。

到了这种情况，你自然就能对于闲聊的紧急状况应付自如了。