男性月经不调可能会引发便秘、月经量增加、更年期过短等现像，部份人群可能会对中后期的再婚导致影响，因而许多月经不调的男性都想要透过各式各样方法来减轻呼吸困难病症，所以男人除夕之夜的暖宫蔬果有什么样呢?1、辣椒

辣椒是一类常用的过敏性蔬果，所以在现实生活中，时常会听到说“适度排便辣椒可减轻便秘等”。辣椒的臭味较为特定，可能许多人都不能接受，但适度排便有利于凉爽输卵管、减轻便秘等。2、龙眼

龙眼性味，具备滋阴清热、祛风止痛的疗效。月经不调的男性适度排便龙眼，可明显改善月经量过早、更年期发炎等病症。3、山楂

山楂味甘、性味，具备爽口益脾、滋阴补心、安神丰泓的疗效，适度排便可减轻糖尿病、气喘、关节炎、经络严重不足等症。4、石榴

石榴味甘、性味，具备生津止渴、发散利水渗湿、止痛止痛止痛的促进作用，但其所含大批的维他命、蛋白、胺基酸等碳水化合物月经不调的男性适度排便可为皮肤补足一定量的矿物质，但月经量这类极少的男性不提议排便5、核桃核桃具备定喘益胃、滋润阴血、养五脏的疗效，可用作减轻肥胖、防治心血管病症等。

月经不调的男性可适度排便晾干后的核桃，具备一定的补气效果，可明显改善经量过早等病症