婚姻生活保鲜：如何有效经营婚姻生活？很多婚姻生活中夫妻之间的相处和沟通很重要，想要经营婚姻该注意些什么呢？幸福的婚姻生活要注重婚姻保鲜，在本文支招经营婚姻的技巧。

　　一、改变你伴侣讨厌的行为

　　一个人说：“当他们最初的生存警报响起时，人们的行为会变得更糟，而不是更好。”除了离婚的威胁，没有什么能让我们的生存警报更响。（情感困惑加导师\/信，一对一分析）

　　这意味着人们在离婚期间所说的话和所做的事都是由我们大脑的原始部分控制的，这些部分在威胁时期未经我们允许就进行操作，”格雷解释道。

　　经营婚姻重要的是要识别这种战斗或逃跑模式，并停止自己的反应。你的目标是成为一个成熟善良有爱心的人，爱上你的伴侣，而不是生活模式中焦虑愤怒的人。

　　二、仔细倾听你的配偶

　　婚姻生活中当你的搭档说话时，听着，不要想你下一次的反驳。如果你能理解是什么促使他/她这么做的，你也许就能用全新的、感性的眼光去看待他/她。和老公感情不和怎么办？

　　三、一起寻找婚姻的新鲜感

　　为了挽回老公的心，要注意给婚姻保鲜。每个人的生活可以很不一样。虽然婚后生活和工作压力增加，但婚姻的新鲜感是可以一起创造的。

　　文章推荐：

别踩坑！你的婚姻生活可以很幸福

　　分手还是离婚？这样挽回最有效！

　　10个课时抢救无性婚姻，享受性福生活