和老公没有以前那么恩爱了，怎么提升夫妻感情？很多夫妻结婚后日子越来越过得平淡，其实这都是有原因的，想要经营婚姻生活，首先要知道如何提升夫妻感情，下面就来看看4个升温夫妻感情的技巧。

　　一、懂得赞扬对方

　　男人和女人都喜欢听到别人的赞美，尤其是他们爱的人的赞美。人会有满足感，所以在婚姻中，你可以把抱怨变成赞美，这样你就不会反感，也不会喜欢听。有意见也可以夸说，大家都愿意指正。（情感困惑加导师\/信，一对一分析）

　　二、学会宽容和理解

　　这里说的是吵架，人在一起难免，但也更容易把一段婚姻推向深渊。所以在争论的时候一定要懂得退一步。赢得很多争论有什么用？我拆散了家庭，人们吵架了。夫妻不是敌人。退一步不是说他们害怕，而是懂得珍惜，懂得心疼。

　　三、增加夫妻之间的兴趣

　　在婚姻生活中，轰轰烈烈的爱情不会变成形影不离的亲情是必然的，热情终究是平淡的。想让婚姻更幸福，就要增加兴趣。

　　无论是送生活中的小礼物，还是偶尔出去看电影，或者烛光晚餐，都会让婚姻变得更有趣，再次向对方展示自己的爱情。和老公感情不和怎么办？

　　四、信任对方提升自己

　　信任是两个人在一起的基础。但是世界上诱惑太多，这样的事件也不少，说他们多疑是因为不信任对方，而是怕自己不好。所以，只要你足够优秀，你就可以相信对方是你自己，因为你足够优秀，你就会让外面的花草有压力，不敢前进。

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