如何度过中年易外遇的婚姻危机？女人三十男人40易外遇，许多男生进到四十岁后就再次审视自己的婚姻生活了，并且经常出現像青春发育期时的判逆行为：婚后外遇、出走、嗜酒、絮絮叨叨、开始怀疑人生使用价值…因此美女们在男生出現这种状况时应当协助她们渡过婚姻危机这一风险的阶段。

　　四十岁出现婚姻危机的主要表现：

　　对衣食住行现况觉得不满意

　　美国加州圣迭戈高校的精神医学专家教授加尔文·科拉鲁索博士强调，已过四十岁生辰，许多男士会对如今的衣食住行觉得担心和不满意，感觉工作不如意，婚姻生活悲剧，人生道路奢侈浪费了过多岁月，感叹一直在艰辛拼搏沒有好好地享受生活，乃至对周边一切心存怨恨。

　　迫不及待地想摆脱困境

　　应对本身或周遭事物的转变，如容貌衰退、精力降低、盆友或父母去世等，男生会越来越心里焦虑情绪，急切自身更改。一定地位和经济给了她们更改的机遇，因此中年男性刚开始寻找新的人生道路。（情感困惑加导师\/信，一对一分析）

　　判逆的个人行为行为

　　一些男士以便寻找新的刺激性与开心，将会越来越更高度重视自身的容貌，产生婚后外遇，出走，忽然离职，乃至抛下家中。一些草率的决策，如和20岁女孩发展趋势私人关系、盲目从众等，将会给其一生产生破坏性的结果。

　　如何防止外遇？给40岁男人的提议：

　　别让自身偏离正轨

　　婚姻危机将会酿出灾祸，你假如不可以非常好地心态调整，便会深陷两极化，为自己和亲人的衣食住行产生黑影乃至裂缝。因而，要掌握美好的生活重心点，不必让自身走得很远，偏移了衣食住行的正规。　遇到情感问题？0元领取1次专业分析>

　　别让心里体会下指令

　　你将会非常想解决如今浊水般无趣的婚姻生活，但这并不代表就需要大肆宣扬。这时候出現的一些不如意的体会，实际上是在提示你，要学好寻找心里的宁静和平静，一些难题会伴随着時间的变化而消失。考虑到爱着你的家人。要想过得更幸福快乐，并不一定非得颠复实际的衣食住行。假如确实要作出更改，三思而后行，考虑一下你的个人行为将会给家人产生的损害。

　　急事别憋在心里

　　你或许很稳重，很内向型，但憋在心里的压抑感却会像持续体重增加的石块，压得自身喘不过气，还将会造成最后极不客观的个人行为。因而，在作出更改以前，约你最信赖的人商量一下，让她们帮你分辨什么是聪明决策。问一下自己美好愿望是不是实际。设想将来新的“幸福的婚姻生活”时，要理智地思索这种个人行为是不是切合实际，是不是可以受你操控。

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