结婚多年后怎么挽回婚姻家庭才有效？婚姻生活中女性怎么面对老公出轨呢？遇到老公出轨又不想离婚，这个时候挽回婚姻首先要建设好自己的心态，本文分享几个方法教你怎么挽回。

　　一、建设好自己的心态

　　要建设好自己的心态，一定不能比第三者更早的失去耐心，发作崩溃。因为这个时候，你所表现的温柔大度，会让他开始认真审视自己的决定是否是错误的，开始犹豫，开始重新考虑。（婚姻情感困惑加导师\/信，一对一分析）

　　现在谁给他压力，谁让他开始觉得烦躁，他就会下意识的去讨厌谁，你让第三者主动脱下善解人意的伪装，是成功挽回的重要一步。

　　二、想清楚老公出轨的原因

　　男人会出轨的理由有很多，有可能是一时冲动，也有可能是本性难改，当然更多的是，丈夫有外遇，婚姻相处方面的问题你需要有更多的思考。

　　可能夫妻一方之所以会发生外遇，多是因为在对方身上得不到情感的需要，自己在生活和工作中遇到困难或者挫折时，对方没能及时给予关心和体贴，经常忽略了自己的情感需求。而使自己感到不被理解，不被关爱。和老公感情不和怎么办？

　　三、重建自己的二次吸引力

　　可是又是老公主动向你提出离婚的，说明他对你已经完全失望了，甚至产生厌恶。那么想要挽回老公的心，就必须树立全新的形象，改变老公心里对你的想法，这样才有可能让老公回心转意。

　　找出老公对你反感的原因，并努力改正它，树立全新的形象。如果老公感受到你的变化，他一定会被你重新吸引的。

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