及时的产后性生活不仅有利于身心愉悦，缓解紧张和产后焦虑，还能促进产后性器官的恢复。但是很多新妈妈对产后性生活不感兴趣。发生了什么事？产后性冷淡的原因是什么？产后性冷淡怎么办？如何提高夫妻兴趣？让我们下班后看看~

　　产后性冷淡的原因

　　产后正常的性生活可以使人精神饱满，心情愉快。而产后性生活正常的女性，由于接触、挤压等良性刺激，可以保持良好的生理状态。很多新妈妈都有产后性冷淡的趋势。产后性冷淡的原因是什么？

　　1.过早做爱。

　　妇女分娩后，由怀孕引起的全身和生殖系统的变化会对性欲产生一定的抑制作用。一般来说，每个器官只有在分娩后两个月才能恢复正常，性欲也会逐渐恢复到孕前状态。

　　如果夫妻不明白这一点，他们会在分娩后过早地开始性生活，尤其是一些丈夫在妻子不愿意的时候走自己的路。这不仅影响了妻子的身体康复，而且还引起了妻子对性生活的厌恶。厌恶，然后发展成性冷漠。

　　2.过度劳累。

　　和谐幸福的性生活需要建立在健康和精力充沛的基础上。分娩后，女性经常把精力投入到孩子身上，但她们对性本身并不感兴趣。如果丈夫袖手旁观孩子和家务，不体贴。不在乎。不帮忙，让妻子一个人忙，只有睡觉后才能精力充沛。当然，这样做不能让妻子积极参与性生活。

　　3.避孕措施不当。

　　一些妇女在分娩后没有采取有效的避孕措施。

　　当你做爱时，你总是害怕怀孕。此外，一些夫妇通过中断性交来避孕。他们每次都对性感兴趣。当妻子接近性高潮时，中断性交可能会随着时间的推移导致性冷淡。（情感困惑加导师\/信，一对一免费分析）

　　4.生殖系统疾病。

　　有些妇女因分娩时外阴.阴道撕裂留下疤痕，使阴部性敏感性降低或阴道狭窄性交时引起疼痛。

　　有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎而出现性交不适。

　　有的女性因滴虫性.霉菌性阴道炎、白带增多.外阴瘙痒.烧灼痛等，都会不同程度地抑制性欲。

　　产后性冷淡怎么办

　　性冷淡是女性性功能障碍的病态之一，其发生基本属于生理变化的范畴。

　　除产后卵巢功能尚未恢复等生理原因外，心理影响因素也不容忽视。

　　1.自动恢复。

　　一般来说，性冷漠不需要药物治疗。随着产后6周至1年生理功能的恢复，产后性冷漠有望通过精神和心理自我调节或治疗逐步解决，性兴趣基本可以恢复。

　　2.丈夫的关心和理解。

　　作为丈夫，我们应该尽量克制自己的冲动，避免不耐烦。除了性，让妻子得到更多的温暖和爱。

　　大多数产后妇女由于照顾和喂养婴儿而感到疲劳。婴儿吮吸母亲乳头的刺激也可以补偿妇女的性要求，因此母亲可能对性生活漠不关心。作为丈夫，我们应该了解女性在这一时期的心理和生理特征，耐心，多照顾家庭。和老公感情不和怎么办？

　　3.注意日常饮食。

　　专家建议新妈妈首先要注意合理的饮食营养，充分的睡眠和休息，保持良好的情绪和必要的体育锻炼。

　　4.母乳喂养。

　　其次，应提倡母乳喂养，使女性的性反应能力保持一定水平。

　　5.锻炼盆腔肌肉。

　　如何提高夫妻兴趣？然后进行盆腔肌肉运动，即连续15~30次提肛缩阴，然后每天放松3~5次，大约一年可以促进性福感的恢复。

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