家庭暴力不容易持续性地出現的，仅仅周期性地具体表现出来。一般来说家暴分为4个阶段，分别是恼怒省吃俭用期，爆力出現期，真诚致歉期以及亲密无间互动交流期。那么这4个家暴阶段的具体表现是怎样的呢?家庭暴力怎么办?如何解决家庭暴力循环系统呢?

　　一、家庭暴力周期的具体表现

　　在家庭暴力造成之前是恼怒省吃俭用期，夫妻之间不断出現矛盾，经常便于一些无关痛痒的事情争吵。争执完后以后又没有真正解决好难点，丈夫恼怒的心态状态不断积累。他一直将对你的没满静静的放在心上而没有依据其他方法主要表现出去，这么一来持续十几分钟或好几个月时间，将会爆发这次爆力抗争。

　　家庭暴力造成通常 因为事情导致的。可以 说暴击琐碎是释放出来丈夫负面情绪的导火线。此时丈夫失去理性，依据爆力发泄长期性积累出去对媳妇的没满。此时无论你说什么话他都心静不下来，爆力是他发泄内心怒火的唯一方式 。遇到情感问题?0元领取1次专业分析>>

　　欧打完以后丈夫的激动的心态状态也得到缓解，一开始客观性地思索本身的道德行为，并且诚心地向媳妇致歉，希望能得到媳妇的包容。媳妇因为担心与爱恨之间等复杂心态状态的伤害，因而会犹豫不决包容丈夫的暴力倾向。

　　真实经历过这件事情调处以后，夫妻感情会慢慢地升温，再度回到完婚尔燕的柔美期。但由于没有变更夫妻的沟通模式，矛盾与分歧会再一次因为交流与沟通不当而再次出现，暴力倾向也再一次蕴壤。

　　二、如何解决家庭暴力的循环系统

　　家庭暴力怎么办?要解决家庭暴力呼吸系统造成，关键是阻止暴力倾向的发展趋向。是在第一位阶段的那时马上调整夫妻沟通模式，在日常生活中帮助丈夫马上排解负面情绪，能很好地缓解家滔天罪行为的出現。倘若锲而不舍去努力，让丈夫学精如何排解本身的心态状态，那么夫妻两个人相处得更加和谐开心快乐。

　　要不是意识到丈夫的恼怒，那么在他欧打完向你致歉的那时，与丈夫互相商讨防范措施如何阻止爆力的方法，例如争吵的那时尽量减少响声，心态状态没法控制的那时帮助丈夫调整呼吸……这类都是让家滔天罪行为得到改善的有效方法。