夫妻感情变淡了妻子挽回婚姻的具体步骤，在婚姻生活中女性都比较没有安全感，当发现老公出轨第三者，具体该怎么挽回婚姻呢？花镇小编在本文支招3个有效挽救婚姻的方法。

　　一、调整心态

　　当我发现老公出轨的时候，我相信没有多少女人能冷静的看待。所以，你的怨恨，你的悲伤，你的悲伤，都没有错。

　　但是在发泄情绪的同时，要把握一定的度，不要做出一些不理智的行为。你可以离开这个地方一段时间，静静的回忆这些年你和老公之间发生的事情，看看自己是不是有问题。（婚姻情感困惑加导师\/信，一对一免费分析）

　　或者找一个更好的朋友倾诉，诉说心中的屈辱和苦闷，可以帮助调整心态。当你的心情平复了，可以平静的看待老公出轨的事情，就可以进行下一步的挽回了。

　　二、摆正心态

　　哭闹闹是很多女人知道丈夫出轨真相后的第一反应。他们有的冲动强势，直接去老公工作的地方把事情闹大，就是为了表现自己的丑。一旦事态失控，老公的脸就挂了，很难把他拉回来。

　　这些东西不仅不能从根本上阻止你老公出轨，还会在外人面前展现你的凶形象。还是说你觉得你应该整天以泪洗面，做个怨妇，让你老公有负罪感，这样你才能把他和情敌断绝关系？这些都不利于挽救你的婚姻。你需要做的是让自己冷静下来，调整心态，因为接下来你需要集中精力捍卫自己的婚姻。

　　三、不要抱怨高价值挽回

　　抱怨是婚姻冲突中的问题之一。虽然前面很美，但是随着需求的不平衡，生活和人际交往的压力会让人慢慢抱怨。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　但这样的情绪会给对方带来看不见的烦恼，最终成为双方相处的危机石，绊倒你的婚姻。所以，要救她老公，首先要调整好心态，不能只是抱怨和指责。多给对方传递正能量，可以减少你们之间的矛盾。