当婚姻危机时，尤其是婚外情时，许多人会认为这是对方的错，认为只有对方承认错误并做出改变，才有可能挽救婚姻。然而，这不仅不能解决问题，而且很难修复双方的关系，更容易错过机会，使婚姻裂缝更大，从而解体。怎么去挽救自己的婚姻？

婚姻是我们自己的，婚姻中的问题也有我们自己的责任。如果我们掌握了婚姻的主动权，我们就可以管理好婚姻。

　　张小姐和丈夫已经结婚八年了，有一个六岁的儿子。这对夫妇的关系一直都很好。半年前，张小姐接到一个电话，是情妇，原来情妇很沮丧，通过短信和电话告诉她：我是你丈夫的真爱。最糟糕的是她丈夫不在家，情妇在凌晨一两点打电话给她，但什么也没说，这只是一种炫耀和威胁。

　　她感到非常痛苦，不知道如何处理这段关系。但她从小就形成了一种反应模式：忍受。她希望她的温柔和体贴能拯救她的丈夫。丈夫似乎知道妻子发现了什么，但妻子没有摊牌，他假装不知道，或者继续享受双方的温柔。

　　自从知道丈夫出轨后，张小姐发现更多丈夫有婚外情的迹象：他回来晚了，说要加班，更有可能去第三者；他对她漠不关心，他觉得她很无聊，也许他和她在一起；他又欺骗了她。

她觉得自己真的受不了，这种婚姻状态不知道什么时候会持续，不知道丈夫的婚外情有多大程度，情妇是什么样的人，丈夫怎么想，这让她害怕不稳定的婚姻。怎么去挽救自己的婚姻？

　　经过进一步的沟通，张小姐觉得她仍然爱她的丈夫，这段婚姻也需要恢复，也可以恢复。如何恢复它？通过咨询，她觉得自己的情绪和心态都发生了变化。她不再担心丈夫的欺骗，而是试图安排她的家，更关心她的丈夫。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　此外，她还做了她喜欢但没有机会做的事情，比如她一直想学的摄影。她的丈夫对她的变化感到惊讶，更愿意回家，和她聊天，和妻子呆在一起。经过一段时间的咨询，她的丈夫选择了回到家里。

　　怎么去挽救自己的婚姻？当婚姻危机发生时，你需要采取积极行动并做出改变。如果每个人都认为自己是对的，不愿意做出一点改变，那么婚姻中的问题就会逐渐成为一种顽固的疾病，吞噬婚姻。因此，积极的改变，用你的改变来影响彼此，用你的改变来赢得婚姻。