表达爱并不一定要花很多钱和过度。事实上，在一个充满爱的地方表演并不需要花一分钱。以下是在你们的关系中表达爱的四种方式，我们一起来看下吧。

　　1.伸出援助之手

　　伸出援助之手是五种爱的语言之一，包括为你的伴侣工作作为爱的信号。这些行为可能包括从倒垃圾、遛狗、清空洗碗机、做饭、叠衣服或跑腿开始的任何事情。

　　2.调情

　　回想一下你们关系的开始。还记得调情有多有趣，有多刺激吗?还记得你过去是如何通过调情的交流和玩笑来表达自己的兴趣的吗?记住当你第一次开始约会时，调情是多么有趣，并试图把嬉戏带回你们的关系中。通过参与轻浮、俏皮、诱人的行为和交流，把你们的关系带回这个层面。

　　3.倾听并记住

　　虽然记住周年纪念日和生日可能很明显，但你有没有注意到你伴侣生活中的日常细节、事件和亮点?通过记住你伴侣的重要学校或工作里程碑和事件，并询问他们的进展情况来表示支持。表达爱的四种方式，倾听也很重要。此外，倾听你伴侣生活的重要方面，提出后续问题，让你的伴侣感到特别和被爱。让你的记忆和关注细节代表你的爱。

　　4.提供技能和善举

　　通过提供免费的技能、人才或专业领域来表达你的爱。如果你喜欢会计，请帮助你的合作伙伴准备纳税申报表。如果你喜欢烹饪，你可以烹饪美味的食物，或者如果你是马拉松冠军，培训你的合作伙伴如何跑步。如果你是一名瑜伽老师，开设私人瑜伽课程，或者如果技术对你来说很容易，修理你的伴侣的电话或电脑。