前言：爱可以冲昏头脑，情绪也可以冲昏头脑，当我们在情绪不稳定的时候，很容易一意孤行，作出让我们终身后悔的选择。     有些夫妻在矛盾激烈的时候，互相都不愿意让步，最后闹到离婚的地步，其实这种情绪化的离婚非常惋惜，两个人从相遇到相爱，有很多美好的回忆，现在却因为升级的矛盾选择草草结束。很多夫妻在离婚后才冷静下来，可后悔已经没有办法。

    有些人在马上离婚的时候，突然清醒过来，内心仍然对伴侣有很多不舍，想要悬崖勒马，挽救这场情绪化的离婚，所以此时如何挽回才是关键。如果此刻你也有这样的困惑，不妨跟随以下五个方法，挽救自己分崩离析的婚姻。

    1.先让自己冷静下来     想要挽回马上离婚的婚姻，在意识到自己的不舍后，首先自己冷静下来，两个人之前都非常激动，被情绪冲昏头脑，只有一方冷静下来，才有缓和紧张关系的可能。     在冷静过后，首先要选择让步，即使对方依旧和自己争吵，也要平缓心情，避免矛盾再次升级。如果对方一直想要离婚，可以选择暂时回避。     两个人一见面就会爆发争吵，这样不利于挽回。再加上一方冷静，另一方也会冷静下来，情绪会互相传染，同样冷静也会传染。当两个人都冷静下来时，才可以进行有效沟通。     2.找一个合适的时间沟通     沟通是解决问题最好的方法，对于很多将要离婚的夫妻来说，他们已经对沟通精疲力尽，不抱有任何希望了。无休止的争吵，巨大的婚姻矛盾，根本不可能再用沟通来解决。时过境迁之后，两个人也没有沟通的心情，只想尽快脱离痛苦的婚姻。     在两个人都冷静下来之后，找一个合适的时间点沟通。心平气和的交谈，才可以知道对方的想法，才可以表达自己的想法。如果两个人在沟通的时候，带着不满的情绪，那么心结永远不可能打开。

    其实，很多夫妻离婚都是因为积聚太多的小矛盾，当初的爱已经被磨平，没有任何耐心和激情，去弥补婚姻的漏洞。

    3.解决主要矛盾     对于马上离婚的夫妻来说，一定有一个主要矛盾，导致两个人分崩离析，目前如果想要挽回婚姻，就必须解决主要矛盾，这样会降低冲突浓度。主要矛盾被解决后，两个人的婚姻也会充满希望。     主要矛盾很有可能是家庭责任分配不均，夫妻双方有一方过度付出，导致家庭关系失衡。一直付出而没有任何回报的人，即使再爱对方，也会有放弃的一天。     只有解决主要矛盾，才可以让对方放弃马上离婚的想法。两个人能走入婚姻的殿堂，一开始肯定想要走到最后，如果矛盾可以解决，两个人会重修旧好。     4.制造更多相处的时间     当两个人的主要矛盾解决后，夫妻关系变已经有所缓和，如果此时可以制造更多相处的时间，勾起对方美好的回忆，一旦触碰到内心最柔软的地方，离婚的念头也会消失。     两个人找到相恋时的感觉，找到刚刚结婚时的快乐，相信没有人会选择离婚。离婚只是无奈之举，所有的婚姻都可以挽回，只要找对方法。

    可以带对方去当初相遇的校园，找到两个人愉快地回忆；可以在特殊的纪念日里，给对方精心准备一份礼物。夫妻关系很好缓和，只要有一个人愿意让步，拿出自己真诚的态度，多么僵硬的关系都可以缓和。

    5.花更多的时间陪伴孩子     孩子是夫妻关系的纽带，在两个人关系缓和之后，应该缓和家庭关系，孩子在父母将要离婚的时候，肯定会遭受巨大的心灵创伤。     陪伴孩子快乐成长，让孩子忘掉那些不快乐的回忆，可以给家庭带来更多的欢乐。当家庭氛围提升的时候，一家人都会被幸福感包围，而矛盾早就抛到脑后。     婚姻可以离，可是孩子不能割舍。如果夫妻双方都心疼孩子，都想给孩子完整的家庭，那么在关系缓和之后，就不会再离婚了。