当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。以下是小编精选的运动说说。

　　一、运动说说。

　　1.当你与人发生冲突或被领导批评时，心情很不好。最好的办法，还是去锻炼。

　　2.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

　　3.晴空万里，找一个公园体育场，锻炼，释放压抑的心情!

　　4.在运动的过程中，不但烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光一闪，百思不得其解的问题，答案可能会在瞬间跳出来。

　　5.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　6.跑步改变了你痛苦的情绪!

　　7.运动是放松心情的最好方法之一，但不是每个人都能做到。

　　8.丰收靠勤劳，身体强壮靠运动。

　　9.磨刀不误砍柴，锻炼不误工。

　　10.运动能产生愉悦感，全身肌肉关节都有好处，血气血液循环更舒适!

　　11.时间就是生命，行动就是生命。

　　12.运动力出来，休息病出来。

　　13.丰收靠劳动，强身靠运动。

　　14.运动不仅仅是身体好，更是心情好，不管有多忙，不要忘记运动。

　　15.跑步是治疗抑郁症和心情不好的天然药物。出汗引起的大脑神经递质，如内啡肽和多巴胺，会让我们感到快乐。它们也被称为幸福的信使!可以人为创造!