人总会有心情不好的时候，作为一个女孩，我们应该付出自己的心。为此，现在我们继续看看，如何高情商安慰男人心情不好 我一直都在?

　　1.让他静一静。

　　如果他很坚强，当他沮丧的时候，他通常不喜欢别人打扰他，他只是想一个人静静地呆着，如果你安抚他，他不仅不感激你，而且会厌倦，甚至对你生气。所以你最好不要打扰他，只要给他一个安静的机会。

　　2.适当地鼓励他

　　如果他性格外向，但意志脆弱，当他情绪不稳定时，他可以通过交谈和体贴来鼓励和帮助他恢复心理平衡，使他复活。

　　3.默默关心

　　当他情绪低落时，你可以主动帮他做点什么，记住，你的帮助一定要做到“默默无闻”，否则会让他觉得这是怜悯和同情，他会觉得你太小看他了，损害了他的自尊。

　　4.转移注意力

　　当他情绪低落时，你无论如何都不能让自己陷入其中。你不妨做一些让你身心愉悦的事情来转移你的注意力。例如，走出房间去大自然，看电视或读你喜欢的书。他的坏心情总会消失。唯一积极的方法就是等他走出低谷。

　　5.做最好的倾听者

　　最后，如何高情商安慰男人心情不好 我一直都在?其实如果他愿意主动和你交谈，你应该成为他最好的倾听者，因为这是他对你的信任和尊重。你不应该逃避和他说话，但你不应该开始。