2023-03-24 4
翻旧账和询问细节的区别在于,当你询问细节时,你的伴侣想知道你心中隐藏了多少她不知道的想法。对于感情,不如跟着小编继续了解,怎样对翻旧账的男人怎么做?
一,怎样对翻旧账的男人怎么做
爱翻旧账的伴侣有一个特点,就是经常把小事拿出来,外人经常觉得,“大可不必”的那种。
其实,在你眼里,一件小事,在对方眼里可能是一大伤害。
Nancy最近因为这种小事又和对象大吵了一架。
一天,她和对象聊天,突然提到去年她的生日,她期待了很长时间,但对象完全忘记了这件事,不仅没有送生日礼物,甚至没有说祝福。
对象觉得她有点小题大做,莫名其妙地翻旧账,带着指责和攻击性,于是不耐烦地说:“忘了就忘了白,今年不忘行了吗?”
在Nancy似乎对象犯了错误,忘记了重要的日子,为什么不认真对待,反过来又怪她小题大做。
的确,忘记生日真的是一件小事。
Nancy真正关心的是对方不在乎自己,不爱自己,这才是让人担心的大事。
它会激活对方的不安全感、不被爱的感觉和恐慌,而这种情绪已经困扰着对方Nancy很久了。
Nancy对象只看到她在指责自己,启动防御机制,说“忘了就忘了”这实际上是否定的Nancy的情绪。
同时告诉她:事情发生了,你生气是不对的,你不应该有情绪,所以进一步点燃了Nancy的怒火。
这时,他首先要做的不是判断对方又在翻旧账,而是看到对方在翻旧账。Nancy的情绪。
例如,他可以问对方:“你觉得我不在乎你是因为我忘记了你的生日吗?感觉我们的感情淡了,感到担心?”
这时Nancy会有被关心、被关注的感觉,可能会敞开心扉,说出自己内心的委屈和担忧,进一步与对象有深刻的联系。
忘记生日不是她对象的错,也不需要他改变什么,但他可以接受对方,让情绪流出来。
当情绪被看到并流动时,就不再影响人们的情绪。
对于Nancy也许最重要的是找个机会和对象好好沟通。
记住,有些话不能说,像什么,“还记得多久?”“小心眼,小事上纲上线。”
这些话本质上是在阻碍对方的情绪流动,否定对方的情绪。
但情绪其实就像汹涌的潮水,是无法阻止的。
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