在人际交往中，总有人感觉自身的情商智商还不够高，为人处事也不足聪明，那麼该怎样提升自己的情商智商呢？   提升自己情商智商的方式有八个，分别是：管理好自身的心态、多读书读好书、尽可能缄默、学会说不、设置自身的标准、坚持自身的道德底线、学好调整情绪及其不和傻子论高低。      埋怨是一剂慢性毒药，它能腐蚀你的身体健康，给你越来越焦躁不安，静座可以静心。如果您还在埋怨薪水太低，工作中太累了，日常生活太累了，压力大。那你就会被埋怨摧毁很大的岁月，埋怨不可以处理一切难题，还会继续让人对你造成厌倦心理状态。   任何时刻，大家都不可以被自身的心态所操纵，反过来，大家应当学好管理自己的心态，控制自己的心态。拿破仑说过：“能操纵好自身心态的人，比能拿到一座城池的大将更杰出，”由此可见管理好自身的心态是多么的的关键。在管理情绪的情况下我们要加倍努力不以物喜，不以己悲。   一个内心强大的人，必然能管理自己全部的心态与个人行为，不容易为一点琐事伤脑。如果你在浴室镜子前细心地审视自己时，你能察觉自己既就是你自己的最好盆友，也就是你自己的较大对手。非常就是你要操纵他人以前，一定要先控制住自身。假如你不可以吸引自身，便会被他人所吸引。   俗话说得好：“三分看办事，七分看为人。”可以看出为人处世的必要性，要学做人和办事，最先就得和他人相处，次之要学好和自身相处。在这里2个全过程里边我们都要为自己设置一个道德底线，不许他人翻过这根线，也不可以让自身翻过这根线。   危害一个人一生的，就是你的性情，你的人生观，你的价值观念，你的细心，你的自信心，你的恒心，你的心态，你的感情。   要想保证提高修养，最先便是清晰地了解自己和接纳自己。