夫妻吵架以后最常见的便是一直保持冷暴力的状态，互相不理睬对方，但是其实你的内心很不是滋味的，想着要快点结束这场没有硝烟的冷战，跟丈夫重归于好，但是你无可奈何，因为丈夫一直不愿主动认错，你在面子和不甘的情况下，自然也不会拉下脸来主动跟丈夫和好啦，那么这个时候你应该怎么办呢？

    1、争吵后，决不张口说第一句话。假如你并不是个冷暴力的体力大神，每次冷暴力都是你最先支撑不住跟他说话，那麼在“谁先张口说第一句话”这一阶段毫无疑问你是要丢分许多的。你会觉得平时生活，看书、上网的时间轻轻松松就打发掉了，但是偏偏冷暴力的時间过得尤其慢，就算只是几个个钟头的强冷空气，对你而言却也是非常大的耗费体力了。你一面内心愤恨地追忆争吵的整个过程，憋屈和恼怒令你不舒服得想挠墙，另一方面却在内心问自己“他究竟爱我吗？这一段经历是否会对大家的情感导致并发症？让难题在脑中更加难以释怀……总而言之，你会想要不再大吵大闹一顿，要不心平气和地把难题商议搞清楚，那样令人室息的缄默赶紧把人逼疯。     2、今日你在说什么帮我说个搞清楚。“我这个念头如何就不行?今日你非得和我讲个搞清楚……”一旦自身的念头沒有获得完成便没法接纳，一定要劝谏别人接纳自身的见解，上去倔劲的男生很随便越来越神经兮兮。实际上这个时候，倘若确实跟他举例论证讲理，他不一定确实听得下来，由于作为一个固执指数值为80%的男生，他的意识一旦成型，便对自身十分有信心，这个时候让她们认可自身念头不正确，简直门儿也没有。

    3、始终不要说“离异”两字。一段情感一个家中的塑造得来不易，特别是在在如今那样一个繁杂又填满引诱的时代，平稳的家中必须彼此的勤奋和艰辛，因此千万别说伤人的话，损害的不仅是他，也就是你，也有大家相互的家。     4、尽可能给彼此一个限期，不可以超出七天，人和人之间的关联必须沟通交流，必须维护保养，冷暴力总是让相互越走越远，心也是这般，因此冷暴力一定不必超出七天，乃至三天，看大家夫妇的性情性子了，要把握掌握分寸。

    5、冷暴力并不是争霸，有目的性的宣战才可以使他能够更好地自身改正错误。冷暴力暴发，接下去你需要把控的便是冷暴力的限度。何时收尾、如何收尾，这种难题你务必事前耍心眼好。不和他碰面，但你需要确保二十四小时启动，便于他能随时随地找到你;不和他讲话，但你能根据别的方式表述自身的体会，使他搞清楚你恼怒的缘故，例如qq状态、blog、新浪微博或是盆友之口，防止他随意猜想，让芥蒂愈来愈深。假如他积极向你让步，你也要给他们一个阶梯，容他表述、纠正。     6、找一个更有意义的地区沟通交流。夫妇冷战怎么办?不管冷暴力多长时间，假如你要更改这类对峙的关联，沟通交流是务必的。当大家都早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。