男人和女人，在时间的推移下，感情会愈来愈淡，如要修复以往的满足感。那么必须要有一定的办法来挽回感情。下边便说说情感愈来愈淡了该怎么办。     01.偶尔分开     假如两人感情觉得已经很厌烦了，那就先分离一段时间，随后再像刚开始那样久别后的相逢，分离的这段时间，相互之间很少抱怨和抵触，也就不会感觉另一方也并不是一无是处，就会想起另一方的好，珍惜再相逢的机遇。     02.回忆往日     假如感情冷淡，二人找一个适合的机会，相互回忆以往的一点一滴，回忆二人之前的快乐时光，回忆以前相互难忘的瞬间，给平日的生活找回乐趣。     03.制造惊喜     感情冷淡，就表明两人都懒了，已不特意打扮自身，了解到这一点，就需要再次经营感情，在生日之时、结婚周年等关键的节日，浪漫惊喜，容光燃起二人心里的热情，再次找到另一方的身上的亮点。     04.调整心理     感情冷淡，实际上是人的心理状态发生变化，之前专注力都会另一方的身上，伴随着时间的流逝，会有很多让自身很感兴趣的事，相互之间也会非常了解，也就感觉另一方乏味了，因此，要调节自身的心理状态，珍惜眼前有着的，不要被外在的诱惑迷惑了双眼。相依相偎、珍惜值得爱惜的人。