抑郁测试20题目，超级准，抑郁症危害人的身心健康是很大的。千万不可忽视，若是得了，一定要注重起来。

一，抑郁症测试20题目

1.经常觉得自己会不开心，会很不开心。

2.经常觉得早上心情最好，晚上最差。

3.有时候想哭。抑郁测试20题目。超级难受。

4.我晚上睡得很少，睡不着或睡得太多。

5.不想吃放，或者吃不下。

6.和异性接触的时候，感觉和以前一样轻松。

7.我体重增加了很多/减轻了很多。

8.我便秘已经很久了。

9.有时候心跳比平时快很多，甚至能感觉到他的跳动。

10.我有时会无缘无故地感到疲倦和无力，即使我已经睡了很长时间。

11.我还是和以前一样清醒，至少我是这么认为的。

12.我认为手头的事情很容易做。

13.我感到莫名的不安，却找不到原因，也静不下来。

14.我对自己的未来充满希望。

15.我比平时更激动，有时候甚至想骂人。

16.我认为现在做决定很容易。

17.感觉自己是个有用的人，有人经常需要我。

18.我认为生活充满乐趣。有时候我很热爱生活。

19.我想如果我死了，别人会活得更好。

20.与往常相比，我的兴趣没有改变。

注:(前10题分数依次为1、2、3、4分，后10题分数依次为4、3、2、1分)。之后将分数乘以1.25，取整得到一个整数，即为标准分数。

二，测试结果

1.不到50分不抑郁。

2.50多点需要注意。分数越高，抑郁倾向越明显。

3.如果分数超过60分，要及时去看心理医生治疗。