分娩后，你有做过专用的哺乳期栾恩杰吗？

一起来谈谈聚花爸爸地球的陈晓东@泡果黄猄的故事情节吧。

#我的哺乳期栾恩杰 那个话题对我而言，可实在太有充分发挥的内部空间了！

我从 2015 年就已经开始入邹楠了邹楠，最已经开始是想给自己的日常生活做历史记录，别忘了权当绘。除写日记（流）日（水）记（账），更多的是享受做邹楠手绘的过程，吗十分Cogl！于我而言，这是现阶段坚持得最持久的两个日常生活习惯了。

相片作者：@泡果黄猄

从 2015 年到 2020 年，我都是纸制笔来做邹楠的，试著了多种不同不同类型的原稿，但 2021 年，也是正式成为爸爸的这两年，即使侧发力了 ipad，已经开始试著垂涎三尺多时的电子零件邹楠了。

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使用到的 App 是 GoodNotes，相对另一款笔记 App Notability 而言，能够自由裁剪图案功能受到了众多电子零件邹楠人的青睐。做电子零件邹楠最大的方便之处是可以随心导入照片了！更加不会即使片断和照片的粘贴而爆本。

在 ipad 上写字和在原稿上写字的感觉有些不太一样，确实需要一点时间来适应，许多觉得自己觉得写字不好看的朋友会安装手写字体，用键盘输入内容，但我觉得那样就失去了很多做邹楠的乐趣。离开学校后，我们很少有机会拿笔写字，以至于有些常用的汉字都想不起来写法，做邹楠还能保持书写日常生活习惯，何乐而不为呢。

不过，我并没有专门拿出两个文档来做哺乳期邹楠，而是写进了每天的日常里，这样比较节省时间。另外，参考了《希尔斯分娩百科》里每个月的分娩日记内容，单做了一栏自问自答，像是哺乳期每个月的总结篇一样的存在。

孕 1～4 个月

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按照我以往做邹楠的日常生活习惯，我估计会把 B 超单上的影像剪下来，直接贴在原稿上了，但那是重要的产检资料，直到宝宝出生之前必须保留好，如果要贴原稿的话，就只能去复印或者拍照列印下来了，而做电子零件邹楠，就只需要将 B 超单拍照，导入到文档里裁切就行。

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每次去做产检都是手机扫码缴费，所以并没有单据能拍照做片断「贴」在邹楠上，只好找两个小角落来做历史记录。后来我单独拿了两个小原稿，做了宝宝的账单，记下了从产检到出生后的每一笔花费。

孕 5～7 个月

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邹楠里怎么能少得了穿搭历史记录呢，大着肚子的时候正好是夏天，太适合穿裙子了！衣柜里的裙子，大多数都是不收腰的宽松款式，其实都能穿，没必要去专门去买孕妇装，但也还是没忍住买了新裙子，哈哈。

孕 8～9 个月

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现在再翻看这些日子的邹楠，居然还挺怀念大肚婆时光的，可能是我哺乳期过得还挺舒服的吧。

宝宝出生后也有做邹楠，虽然还是流水账，但也给给宝宝专门开了两个历史记录成长的本本，不知道她长大以后，会不会也喜欢上做邹楠，和我一起来做邹楠呢。

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策划：漫漫 | 监制：漫漫

排版：沈宁

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