丈夫有婚外情，妻子会受到创伤，不想原谅他，这也是一个非常常见和非常重要的问题，为此，我们今天继续了解，怎么原谅出轨的老公一起生活的办法?

　　第一，你必须接受被伤害的事实。

　　许多女性不能接受自己的伤害，她觉得自己受不了伤害，“我丈夫为什么这么做?我为这个家庭付出了这么多，他为什么这么对我?我把他当作一匹马。我从来没有抱怨过。我们结婚的时候没有多要彩礼。这些年来，我一直很害怕，为这样的家庭做了这么多事情。他为什么背叛我?”

　　以上所有的想法都是女人认为的“我做得这么好，是个好妻子，他不能这么对我，否则就是对不起我”也可以看出，她不能接受被背叛。

　　事实上，你知道，一个男人在背叛你之前可能从来没有想过会伤害你，因为他觉得他不会被发现，只要你不发现，你的关系就不会受到影响。

　　所以，不要担心他为什么伤害你。你越不敢承认，你就越不能向前推进。你必须首先接受你受到的伤害“是的，他背叛了我，我受伤了，他突破了我婚姻的底线”。

　　第二，你要扩大人性的认知。

　　对于婚外情的看法，大多数人认为“男人背叛家庭是不道德的，也就是性格的毁灭，没有希望”。

　　事实上，这种观点是片面的。

　　我们都知道，人们有一个喜新厌旧的特点。如果我们长时间面对一张脸，没有任何新鲜事物或变化，我们很可能会去其他地方寻找新鲜感。虽然我们知道人是进化的，不同于动物，但我们不能否认这些人性的存在。

　　如果你否认这些人性，你会认为世界是黑白相间的，你对世界的看法会变得非常狭窄。

　　当你看到一个漂亮的男孩时，你会多看一眼，然后默默地评价一句话“真帅”这很正常。

　　当我们看到人性的多样化时，我们会更好地理解世界，防止你对生活、婚姻和爱情的绝望。

　　第三，你要原谅自己。

　　其实，怎么原谅出轨的老公一起生活的办法?有些女人对自己要求很高，她们非常善于从自己身上发现问题，当她发现丈夫背叛时，会觉得自己很善于从自己身上发现问题。“不是我没有做好，不是我不如外面的女人，不是我现在没有吸引力……”

　　她不断批评和否认自己，这只是你在折磨自己。

　　你知道，当你结婚的时候，这意味着他对你很满意。那时，如果你不是这样，他可能不会娶你。

　　我们原谅自己就是接受自己，和真实的自己和解，婚姻变成这样，你有这样的能力，不能吗?

　　现在市场上有很多机构，他们会从女性的婚姻中挑出各种各样的问题，她们不容易，被丈夫背叛，他们也不断发现自己的问题，这些平台继续挑骨头，他们只是让你觉得“只有你变好了，你丈夫才会回来”但你丈夫会背叛，也许不是因为你不好，也许他只是对婚姻有点累，想出去找新鲜感。

　　而且，你认为外面的女人是完美的吗?你认为她很好吗?你认为她很优秀吗?许多情人在某些方面不如他们的妻子好。我辅导了这么多婚姻案件。有些情人和他们的妻子没有可比性。他们学历低，身材差，没有家庭，工作不好。

　　女人们，请记住一句话“不是因为你不好他才背叛的”。

　　如果你想提高自己，让自己变得更好，你会推迟处理婚外情的时间。当你还在提高自己的时候，他们已经开始恋爱、怀孕和生孩子了。

　　如果你把自己提升到天上，但你丈夫还在下面，你觉得你还配吗?这只会让你更加分离。

　　你应该原谅自己，原谅自己忽视了婚姻，原谅自己忽视了他。

　　只有原谅自己，接受自己的行为，才能以正确的态度处理婚外情。