分手本身就是痛苦的，很难分手但不伤害对方。但我们建议分手可以减少对彼此的伤害，至少要聚在一起。对于感情，今天我们继续了解，怎么说分手不伤害对方有什么技巧?、

　　1，不要强迫对方先分手

　　逃避责任不仅是恶棍的行为，也是一种不成熟的行为。有些人因为感情的变化或爱上了别人，但他们不想成为那个主动分手的人，所以他们用各种方法强迫对方主动分手。一方面，他不需要承担爱情结束的责任，另一方面，他成功地在外人面前保留了受害者的形象。记住，这种行为真是可鄙。

　　2，面对面分手

　　如今，随着社会科学技术的发展，各种聊天软件、手机、短信等，很多人甚至觉得没有必要面对面分手。有些人觉得面对面的提议太伤人了，所以他们选择这些方避。但事实上，面对面分手是最正确的方式。这种沟通方式可以为您提供沟通和舒适的功能，其他方式会无意识地发出一种“其实你并不重要”的意味。

　　另外，不当面分手很容易给对方留下心理创伤。当你得不到任何解释时，你会花很多时间思考你做错了什么?而这些纠结的想法可能会引起痛苦，缺乏直接接触，失恋也会特别痛苦。

　　3，记得保持对方的自尊

　　其实，怎么说分手不伤害对方有什么技巧?分手不可避免地会有一些争执，不可避免地情绪变得兴奋，所以我们需要提前防止自己的抱怨，不仅保持情人的尊严，而且保持自己的尊严。你应该给对方一个诚实的解释，告诉对方为什么不能继续下去，分手说“你不是我要找的人”这样既表达得足够清楚，又不会暗示对方有错误或缺陷。

　　四，不要分手或朋友

　　分手或朋友，事实上，这不是一件好事，可能会在一定程度上让提议分手的一方减轻他们的内疚，但这对被抛弃的人来说真的是一件痛苦的事情。这种行为很容易让他们有机会聚在一起，更难摆脱这种关系。为了加快从失恋中康复，分手后不要接触，包括通信、电话等。