孩子怎么减肥？

孩子正处于生长发育旺盛的阶段，一定不能为了减肥而服药或节食，这对身体会有很大的副作用。最好的办法就是控制自己的饮食，加强体育锻炼，少吃油炸食品，比如汉堡薯条，不吃膨化食品等零食，不喝饮料，不挑食不偏食，饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜，多喝牛奶，加强体育锻炼。

孩子怎么减肥？

儿童与健康的身体还处于生长发育阶段，需要补充大量的营养，稍微胖一点没什么。但是，如果你太胖，你 你最好注意一下你平时的饮食。最好少吃油腻、油炸、快餐等高热量食物。多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。如果孩子们喜欢运动，他们会。;我们最好每天多去户外锻炼。有助于减肥。