牛奶如何增加雌激素?牛奶如何增加雌激素分泌

 2023-03-18    12  

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多吃高蛋白、高营养、高纤维素的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等。,并且还适当服用一些雌激素,促进胸部发育;其次,患者在生活中也可以做适当的胸部运动,促进胸大肌的发育,可以使胸部更加挺拔丰满,对胸部进行按摩和推拿,必要时去医院做隆胸手术。

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