如何调理体能?如何调理体能训练

 2023-03-18    10  

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中医可以改变体质吗?

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体质是可以通过中药调理改变的。但需要注意的是,这不是唯一的办法。中医理论认为,身体要保持阴阳、气血、脏腑、健康的平衡。一旦这种平衡被打破,身体就容易生病。通过中医的调理,病人 的体质可以变得更好。同时要注意饮食的均衡,坚持运动也可以提高免疫力和体质。

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