如何减轻自己的压力？如何管理自己的情绪和压力-法律百科-自由随风

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如何减轻自己的压力？如何管理自己的情绪和压力

2023-03-18 3

如何减轻自己的压力？如何管理自己的情绪和压力管理个人人一法律百科第1张

如何管理压力？

正确管理压力可以达到事半功倍的效果。压力是动力，人无压力则轻，也就是说一个人没有一点压力，就不会有大的成就。

如何减轻自己的压力？如何管理自己的情绪和压力管理个人人一法律百科第2张

适度的压力可以促使人们努力工作，完成任务！但是，如果压力太大，可能会压垮人。不仅不能提拔他们，反而会让人一蹶不振，放弃任务。压力一定要控制好才能发挥作用！

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