为什么女人晚上洗屁股，而男人真的不洗 t？

在正常情况下，你不 我不需要每天都洗它。天天洗也容易感染不必要的细菌。一般三天左右洗一次就可以了，正常洗澡的时候也可以顺便洗一下。

你的腿可以90度挂在墙上，而你的屁股可以 不要接触地面？

双腿90度挂在地面墙上，臀部不着地，对瘦腿没有帮助。想瘦腿，可以试试以下方法:1。毛巾瘦腿准备一条毛巾，坐在椅子上，双腿自然下垂。毛巾叠好后，用大腿夹住，保持10分钟，然后放松，重复练习多次。这种方法可以收紧大腿内侧的脂肪。这个方法很方便，无论是玩电脑还是上网看电视都可以练习。2.游泳瘦腿简单的瘦腿方法当然包括游泳。趁着炎热的夏天，跳出泳池，享受清凉的水，减肥。游泳对瘦腿真的很有效。在水中运动将比在陆地上消耗更多的热量。3.跑步瘦腿跑步对于瘦腿也很有效。很多人认为跑步会让小腿变粗。其实只要掌握方法，跑步瘦腿更好。跑步的时候可以把慢跑和散步结合起来。跑步结束后，适当拍打小腿，使其放松。坚持一周就能看到效果。4.晚上看电视的时候侧踢，可以练习一些简单的瘦腿方法。双手叉腰，双腿伸直站立。从侧面踢右腿，感受右大腿的拉伸，然后放下，重复练习多次。然后换左腿，重复练习。侧踢可以收紧大腿内侧的脂肪。5.这种踮脚坐的方法做起来也挺简单的。第一，坐在椅子上，平时可以做到。抬头挺胸，收紧腹部肌肉，然后双手叉腰，双脚踮起脚尖，然后慢慢放下。这样重复10次以上，坚持下来，你会发现小腿的脂肪会减少！当然，如果以上方法你只做一两次，肯定是看不到效果的。只要每天坚持做，就能拥有想要的。