2023-03-18 10
吃螃蟹可以减肥吗?
减肥期间可以吃螃蟹。螃蟹丰富的营养可以补充人体所需的营养和成分,但不会发胖。注意,螃蟹性凉,不能多吃,尤其是体寒或经期的人。减肥的话,尽量控制饮食,不要多吃高脂肪高蛋白的食物,多吃水果蔬菜。
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