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怎么减腰两边的肉？怎么减腰两边的肉

2023-03-18 11

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腰两边没有肉，传说中的瘦，一直在努力锻炼没有长肉。什么？;解决办法是什么？

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不好意思，你是乡长。你是哪种肉？脂肪，肌肉？肥肉就是吃完饭躺在床上或者坐着，两个星期就见效了。有肌肉就要多吃。多吃鸡蛋牛羊肉，时间长了就见效了。如果你坚持，你可以不要不耐烦。肌肉很难练，不过还好你比较瘦，肌肉很容易看出来。

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