怀孕了还能减肥吗？

一般不建议孕期减肥，但如果孕期肥胖，也可能影响身体健康。这个时候可以适当减肥，比如控制饮食，做一些轻运动，但是要避免剧烈运动。同时，在你的饮食中，最好优先选择低脂、低盐、有营养的食物。

孕妇如何减肥？

不建议孕妇减肥。如果超重，可以通过控制饮食逐渐改善，但不建议过度节食，因为过度节食很可能导致胎儿营养不良。早餐和中餐后，可以适当补充一些零食，但不建议吃太多高热量的食物。

孕期可以减肥吗？

怀孕或正在怀孕的女性不允许减肥。因为我们自己也需要营养，现在肚子里又多了一个宝宝，它也需要营养，所以一个人要吃两个人的量，这样生出来的宝宝就不会有缺陷，也不容易生病。常见的减肥方法是运动，或者说明这两种运动不适合孕妇。