2023-03-18 7
每天早上快走能起到减肥的作用吗？
每天早上快走可以起到减肥的作用，但是要半个小时以上才能收到减肥的效果，还需要坚持一段时间。只是偶尔去一两天可以 达不到减肥的效果。同时要控制饮食习惯，一日三餐吃一些清淡易消化的食物。
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