2023-03-18 3
维生素C的日摄入量是多少？
维生素C的日摄入量约为200毫克。虽然维生素C对人体有好处，但也不要一次吃太多，否则会对人体有一定的影响。维生素C具有多种功能，可以改善身体状况。;甚至在一定程度上延缓衰老。如果每天在体内补充维生素C，可以预防各种疾病。
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