什么运动可以减大腿？

通过体育锻炼和饮食瘦大腿。简单的运动方法，比如在床上做瘦腿运动燃烧脂肪，或者按摩大腿促进腿部血液循环，都可以减大腿。有条件的话可以去健身房请私人教练进行专业的指导和训练，效果会更明显。你应该更多地控制你的饮食，以确保均衡的营养摄入。

有什么快速瘦大腿的方法？

一个快速瘦大腿的方法，可以考虑去当地比较正规的整形医院做腿部抽脂。目前只有这个方法比较快。你也应该注意体育锻炼，你可以经常跑步和跳绳等。，而且你也要注意控制饮食。唐 不要吃太油腻和高脂肪的食物，这有助于防止反弹，也有塑形的作用。