脸上的斑点越来越多。我该怎么办？

脸上长斑是色素沉着造成的，所以平时饮食中多吃蔬菜水果，补充维生素，可以抑制黑色素沉着。如果脸上的斑点越来越多，可以坚持使用祛斑面膜来帮助淡化斑点。常见的祛斑面膜有珍珠粉面膜、番茄面膜等。(做法:珍珠粉面膜:将珍珠粉和甘油混合成糊状，敷在脸上；番茄面膜:将番茄打成汁后，加入面粉和蜂蜜调成糊状，敷在脸上。如果用白醋洗脸并按摩，可以有效促进面部血液循环，加速皮肤的新陈代谢，有利于毒素等代谢产物的排泄，从而有助于抑制黑色素的沉积，有助于祛斑。(做法:洗面奶洁面后，在温水中加入白醋，再洗一遍，然后冲洗干净。

用白醋洗脸结合按摩可以有效促进面部血液循环，有助于祛斑。脸上越来越多的斑点和紫外线照射有很大的关系，所以做好防晒工作可以有效帮助预防长斑，促进淡斑祛斑。可以涂防晒霜，太阳伞，帽子等。平时出门的时候，而且最重要的是每个季节都需要防晒。