瑜伽动作怎么组合?瑜伽动作怎么组合起来

 2023-03-18    18  

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日本崇拜的起源?

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瑜伽中日本人的崇拜源于对太阳的崇拜,因为万物都生长在太阳上。据说,古代印第安人早上起床后,面对地平线上冉冉初升的太阳,创造出一系列姿势来表达他们的钦佩,以感谢太阳的光和能量。日本崇拜是一套瑜伽姿势的组合。对于练习者来说,对练习时间没有特别的要求,适合大多数男女瑜伽练习者。

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