9岁小孩如何通过按摩减肥?9岁小孩如何通过按摩减肥呢

 2023-03-18    6  

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振动按摩器能减肥吗?

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振动按摩器有一定的好处。如果打算减肥,可以多吃纤维素含量高的食物,比如芹菜、西红柿、黄瓜等。唐 不要吃油腻的食物、辛辣的食物、酒精和含糖饮料。少食多餐,注意休息。多做运动,尤其是有氧运动。

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