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易胖体质怎么调整？易胖体质怎么调整成易瘦体质

2023-03-18 3

易胖体质怎么调整？易胖体质怎么调整成易瘦体质怎么调整什么法律百科第1张

吃什么可以减肥？如何快速减肥？

易胖体质怎么调整？易胖体质怎么调整成易瘦体质怎么调整什么法律百科第2张

容易肥胖的人非常容易水肿。平时要多吃冬瓜、薏米等食物。这些食物有很好的去水肿、利尿的作用。每天早晚煮薏米粥，加点红豆，美容养颜，炖冬瓜排骨汤，都对皮肤有好处。每天喝1-2杯咖啡有利于瘦身。

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