2023-03-18 11
蔬菜中营养价值最高的？
1.大白菜
大白菜含有丰富的维生素、膳食纤维和人体所需的微量元素。吃大白菜可以增强免疫力，改善人体健康。;大白菜的外叶比白菜含有更多的营养成分。
2.
含有大量的维生素、叶酸、叶黄素和钾。叶黄素可以防止眼睛老化，而中的维生素K可以保护大脑，强健骨骼。
扩大剩下的56%
原文链接：https://zazhiba.com.cn/post/171276.html
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