办公室的人怎么减肥?久坐办公室的人怎么减肥

 2023-03-18    4  

办公室的人怎么减肥?久坐办公室的人怎么减肥 时候 运动 怎么 法律百科 第1张

长期坐办公室,大腿变粗,怎么减肥?

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在办公室坐久了,大腿变粗是因为血管不活跃。我建议你有空的时候多起来运动一下,上个厕所倒杯茶,也能伸伸胫骨。但是如果你真的想减肥,它 这并不容易。业余时间一定要多运动,或者平时可以喝纯植物多糖制成的茶固体颗粒,糖方,可以清肠排毒减肥。

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