鹅蛋脸怎么变成圆脸？

其实多吃很简单，但是不要 不要吃太油腻的食物。太油腻的食物一般不容易减肥，肉会长在腰上，一般不会长在脸上。想要脸型圆润，可以多咬嘴唇，边吃边嚼，侧睡，多吃自己喜欢的东西。鹅蛋脸不仅会变成小圆脸，还会有其他意想不到的效果。

如果想让脸变圆，可以做一个叩齿运动，就是把嘴尽量张大，使劲咬，重复30次为一组，做三组。这个运动可以丰富脸颊肌肉，也可以把食指和中指放在颧骨下打圈按摩，每组16次，做三组。

咬肌肥大怎么办？如何有效瘦咬肌？

很多人看脸的时候会把下颌角宽和咬肌肥大混淆。咬肌肥大是肌肉的问题。

问题，下颌角是骨骼问题。虽然都表现出大脸的特点，但本质上完全不同。

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可以用力咬着牙，同时触摸下颌角两侧的咬肌，感受收缩幅度和咬肌。

粗细程度，如果两侧肌肉突出变硬，就是咬肌肥大。

如果是咬肌肥大，注射瘦脸针是目前比较理想的解决方法。瘦脸针是肉毒素，是一种

一种神经肌肉阻滞剂可以使部分肌肉一段时间，运动力量也会减弱，肌肉得到释放。

越缩越缩的局面现在显现出了瘦脸的效果。

虽然现在瘦脸针已经比较成熟了，但是还是要选择正规的医院和医生，所以

一是保证你的瘦脸针是合规的，二是给你打针的医生是有一定经验的，所以

注射时控制好瘦脸针的剂量和位置就好。

如果剂量不准确或位置不对，会带来一系列副作用，如面部凹陷、表

感觉僵硬。除了瘦脸针，你还可以选择其他更安全更健康的瘦脸方法，像现在很多。

吃颜佳水果的人有很好的瘦脸效果，只要每天吃一个，通过它独特的 "面部渗透及护理

通过技术让面部快速吸收里面有益的瘦脸成分，让瘦脸不如瘦脸针。

速度快，但是更安全更健康，不会有安全隐患。

而如果是下颌角造成的脸大或者需要手术改善，下颌角截骨术是最常见的。

常见的手术是在口腔内做一个切口，所以术后身体外部不会有手术疤痕。截骨术

需要内窥镜，避免损伤面部血管和神经。

如何变成圆脸？

美颜相机，想圆就圆，想薄就薄。