1

练72变，就可以笑对81难。

曾看完三张Zopfli，第三张是一头兔子，它平淡浮在河面，模样这般的模样。

第三张，却是这只兔子，只不过表明了它的脚，在河里努力地转动。

他们经常看见，自己整夜庞氏，整夜一炮而红，笑傲，好似是忽然风光无穷，而自己还在停滞不前。

实际上，成年人的当今世界里，显然没有容易两字词。所有光辉的另一面，都藏着他们看不到的努力。

2

泡果樟树维尼县，冷气wifi黄瓜，赵薇同型号椅子，一玩夜幕降临。

岁月历久，光阴匆忙。

他们纸制的一生，如果纵容自己，固步自封，是空去白回，徒劳无功。

趁那时还不老，加紧时间做最有价值的事情，即使半生Lessay随处寻。

想做更杰出的自己，必须逃出舒适区，这个打发战意的地方性，常常是冷水煮兔子的脸盆。

满心希望，自信骤降，带着毅力闯红尘，带着热忱改宿命。

当你愈来愈好，好事接踵而来。

3

和玩得来的人在一起玩，才叫玩；和玩不来的人在一起玩，那种感觉像加班似的。

身体累一点没关系，只要内心快乐，精神愉悦，灵魂舒爽。

不在一个频道的人，说话累，做事累；沟通更累，　好似是鸡同鸭讲，不知所云。

因此，他们寻寻觅觅，不离不弃；

因此，他们万水千山，南北东西。　

所以就有了“士为知己者死，女为悦己者容。”

即使难得，所以珍贵。

不让自己心累，是善待自己的不二法门。

4

病从口入，祸从口出，所以闭嘴最安全。

网上曾有这样一个问题：人有两只眼睛、两只耳朵，却只有一张嘴？

最有原意的回答是：这是上天的旨意，原意是，让他们多看多听，少说废话！

现代一生病，很大一部分原因，都跟饮食有直接关系。吃得越是五花八门，生的疾病也就越五花八门。

不知道吃什么的时候，最好少吃，或者不吃；

不知道说什么的时候，最好少说，或者不说。

从源头上管控，才是大智慧。

5

喝醉酒从来就不是酒精的罪过，那是感情的度数太高。

那时，人们喝酒基本不劝酒了，吆五喝六的猜拳行令，似乎也都销声匿迹了。

即使酒友聚会，一个人喝出了问题，其他人都是要被追责的。

过去人们讲“酒逢知己千杯少，舍命陪君子”。

那时，哥们儿聚会爱说“感情深，喝半斤；感情浅，舔一舔。”

没有酒文化的“道德绑架”，人们更轻松惬意，随性随喜，开心到无与伦比。

只要感情有，喝啥都是酒！

6

人的身体是受心灵支配的，心态好，是最好的养生。

作家契诃夫说，30岁之前，一个人的相貌是父母给的；30岁之后，相貌是自己修的。

人们常说，日有所思，夜有所梦；念念不忘，必有回响。

明白了自己的“心之所想、“心之所向”。就不会纠结，就不会迷茫，就不会被生活拖垮。

他们不必着急去健身锻炼，挥汗如雨。

让自己的心里遍洒阳光，自然会鸟语花香，山清水秀。

7

拿你有的是，换你要的当今世界，一直如此。这很残酷，很公平。

我一直相信这样一种因果关系：付出相应的代价，就能收获相应的回报。只不过很多人，只局限在肉眼可见的物质层面。

有这样一个理论，我深信不疑：你永远赚不到认知以外的利益。

拿你拥有的是东西，去换取你想要的东西。

这是一种博弈，也是四两拨千斤的智慧。

同样，他们选择了什么，就要承受这个选择所带来的一切。

8

不求门当户对，只求感觉到位。

我的同学大壮爱说一句话，只要感情合得来，满脸麻子放光彩。

他跟老同学杜丽结婚，每天两个人都吵架，吵完了就完了，一切重新开始。

很多人劝大壮，合得来就过，合不来就离，一辈子一晃就没了，干嘛委屈自己呢？

眼看周边的人都离了婚，大壮得意洋洋地说，关于婚姻经营，我是硕果仅存的成功者。

大壮的成功理念是，不忘初心，方得始终。

有一次，我偷偷问杜丽同样的问题，杜丽说，都老夫老妻了，还瞎折腾什么呀！

9

从来都不用化妆品，我保持年轻的秘诀是，谎报年龄。

记得一位老寿星，他在一百岁宴会上发表感言：我长寿的秘诀是，虚报年龄。从80岁开始，重启一生，以一岁作为起点。

也是说，一百岁的时候，他说自己刚刚20岁。心态年轻，不仅让他热忱常在，精神愉快，还让他“返老还童”，越过越年轻。

有时候，给自己一个小小的谎言，这不是自欺欺人，不是哗众取宠，更是一种良好心态的反映。开心一笑，万种风情。

10

懂得欣赏自己的生活，就可以让自己活得随心所欲。

当今世界上没有两片相同的树叶。

你我都是独一无二的绝版，因此，他们没有理由自暴自弃。

穷也好富也好活着就好，只要内心还在快乐燃烧，冬天或者黑夜都能被融化掉。

欣赏自己的就可以，自己的创意，自己的平凡，自己的朴素。只要有一双善于发现的眼睛，哪里都有风光旖旎，哪里都有万般情趣。

欣赏自己，是美好生活的伟大根基。