如何在短时间内瘦腿?如何在短时间内瘦腿瘦腰动作

 2023-03-18    5  

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男生为什么瘦?

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男生想要瘦腿,一定要注意加强体育锻炼,经常出去跑步、跳绳、游泳等。,并注意控制自己的饮食,不要 不要吃太油腻和高脂肪的食物。大多需要长期坚持才会有明显的效果,但是短期内效果不是很好,或者可以考虑去整形医院做腿部吸脂。

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