2023-03-18 9
脸上两颊有多余的肉,怎么办?
脸两颊有多余的肉,主要靠运动减肥和减少饮食。开始养成走路的习惯,或者尽可能做其他有氧运动。减肥没有捷径,也要注意不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
猪颊肉的做法?
1.冷却后将卤汁浸入洗净的肉中,盖上盖子,放入冰箱冷藏不超过8小时。取出肉,冲洗干净,沥干水分。撒一点面粉。
2.用蛋清把肉包起来,然后均匀地铺上一层面粉。
3.40%油温,分批炸至7分熟,取出。六成油温,再次炸至金黄色。
4.将醋、切碎的红洋葱、百里香和少量鸡汤(或水)加热,并将体积浓缩至1/2。
5.另起锅,炒葱姜,炒配菜,加浓醋、酒、糖,滚。准备湿淀粉。将小鲜肉放入锅中,勾芡淀粉即可食用。
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