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通宵后如何排毒？通宵后如何排毒最有效

2023-03-18 2

通宵后如何排毒？通宵后如何排毒最有效如何哪些调整法律百科第1张

下午1点到3点排毒哪些经络？

通宵后如何排毒？通宵后如何排毒最有效如何哪些调整法律百科第2张

下午1点到3点，肝经在排毒。这个时间点正是肝经盛气的时候，所以肝气不好的人可能会出现胁痛、胁胀、腹胀、恶心、呃逆等症状。这种情况多见于长期饮酒或长期熬夜的人。所以，如果你有以上不良习惯，建议调整日常生活。还可以喝枸杞水，枸杞有养肝阴的作用，可以在一定程度上改善不良习惯造成的肝血不足。

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