如何锻炼面部肌肉?如何锻炼面部肌肉防止下垂

 2023-03-18    22  

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如何锻炼面部肌肉变成方脸?

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头晕,锻炼肌肉只会让你的脸的两侧(脸颊)更突出,这和健身的原理是一样的。肌肉增大后不容易消除。平时可以尝试放松面部,缓解肌肉紧张,不要 不要压力太大(精神紧张会使肌肉紧张加剧)。如果实在不好看只能打瘦脸针(肉毒素)。我曾经因为咀嚼问题导致一侧肌肉肥大,以上方法还是很不协调。

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