2023-03-18 2
旅游能减肥吗？
旅游能减肥吗？短期旅游肯定是无效的，出去旅游可能会导致大吃大喝，甚至更胖！即使你爬山和走路，你也可以 不要在一两天内减肥！坚持减肥，管住嘴，迈开腿，平时多运动，每天坚持！早睡早起，合理饮食，对减肥有很大帮助！节食能减肥吗？答案是肯定的，但是一旦嘴巴管理不好，复发的可能性很大，所以要有一个合理的减肥计划，并没有你想象的那么容易！为什么很多人说你已经足够减肥了，因为你还没有 don’你没有下定决心减肥，你应该有意识地减肥。永远记住你在减肥，坚持就是胜利！唐 t三天打鱼两天晒网，这样什么都会万能，你肯定减肥不成功。注意不要吃增加脂肪的油腻食物~多吃蔬菜、水果等！祝你减肥成功！
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