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失眠怎么治疗比较好？严重失眠整夜不眠怎么治疗

2023-03-18 1

失眠怎么治疗比较好？严重失眠整夜不眠怎么治疗如何怎么调整法律百科第1张

失眠，如何快速入睡？

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对于严重失眠的患者，可以通过服用安眠药来治疗。想要快速入睡，就要看所谓的失眠病程，是偶尔失眠还是长期失眠。通常失眠不是物理环境因素造成的，就是温度、湿度、被褥不舒服，可能很快就会调整过来。如果是心理因素引起的，可以通过心理暗示让自己睡觉。

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