如何减少虚胖?如何减少虚胖体质

 2023-03-18    2  

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请问怎样减肥最快才能减掉脂肪和虚胖?

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虚胖是中医的一个词汇,主要是不良生活习惯造成的,本质上是气血虚弱。虚胖的特点是说话无力,脸色苍白,吃不了多少东西,但很容易发胖。首先,为了提高睡眠质量,不要 不要熬夜。第二点就是运动,提高运动质量,逐步改善虚胖体质。

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