消除晒伤最快的方法？

晒伤淡化修复:

1.日晒后修复

日晒后，必须用干净的化妆棉蘸上美白乳液湿润皮肤，湿润5分钟，防止黑色素分解，在表面留下斑点。清洁后用40℃左右的毛巾敷3分钟左右，可以加速面部的血液循环，防止黑色素的堆积。

2、镇静皮肤

在枕头上铺上干净的毛巾，镇静皮肤后，使用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等成分的美白面膜。，可配合保湿产品使用，保持皮肤湿润。在使用这些酸性产品时，一定要注意不要吸烟，除非你想成为黄脸婆中的佼佼者。

3.柠檬汁

柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等皮肤必需的物质。经常喝柠檬汁可以软化皮肤，防止皮肤血管老化，起到祛斑的作用，但是柠檬皮一定要去掉，否则会加重斑的颜色。

在外暴晒一天回家后如何补救？

洗去防晒霜后，用干净的棉毛巾沾冷水(自来水)敷脸3分钟，让皮肤降温，然后涂上温和的保湿霜。每天早晚做两次物理防晒。皮肤不再发红后(晒伤修复后)，再用美白精华或美白面膜慢慢修复，每周两次，正常护肤。

日晒后如何修复？

1、生理盐水

先去药店买一袋生理盐水，就是我们平时生病时用来吊瓶的生理盐水。一般是250 ml。有的是袋子，有的是瓶子。

2.干净的纱布

买些纱布，是医用纱布。这个很便宜。医用纱布比普通纱布更卫生，而且已经灭菌。将纱布切成块备用。

3.ve胶囊

我还需要买一些ve胶囊，就是药店里最常见的那种。一般盒子有两个版本，几块钱就能搞定。

4.将生理盐水涂在皮肤上

把皮肤洗干净，然后把生理盐水泡在纱布上。涂在晒伤部位，脸上的皮肤也可以涂。一般脸容易晒伤。反复换纱布，反复敷，直到敷上生理盐水。

5.用水洗脸

再次用清水洗脸，不要 不要让生理盐水长时间停留在你的脸上。唐 不要用洗面奶。;不要用力，要轻柔轻柔地洗。

6.涂抹ve胶囊。

然后唐 不要在脸上涂任何护肤品，刺破Ve胶囊，涂在脸上。你会觉得有点油，但是过一会就吸收了。再睡一夜，第二天皮肤过敏的状态就会好很多。

在海边玩了一天被晒伤了怎么办？

防晒霜，防晒衣，早晚去，中午回岸边休息。