怎么忍住不舔嘴唇？

我想让自己不舔嘴唇，我想让我的嘴唇不那么做。

你可以采取以下三个措施，:。

1.调节空气湿度，家里开加湿器，让皮肤不紧绷。

2.均衡营养，重点补充B族维生素，如动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类、酵母、蘑菇、谷类、贝类、坚果、绿叶蔬菜和水果等。常见的绿叶蔬菜包括卷心菜、、油菜、荠菜。;荷包、大白菜、包心菜、西兰花、芹菜等。

3.局部涂硅霜保湿，一般宝宝专用口红就可以了。

如何长期保湿唇部？

如果想让嘴唇长期保持湿润，可以经常涂润唇膏，这样可以更好的保持嘴唇的湿润和弹性。同时，你也要注意饮食。你可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，补充身体营养保湿，并涂上唇膜，也能起到特别好的保湿效果。

如何拥有饱满诱人的嘴唇？

1.唇膜。可以用唇膜，也可以用蜂蜜和橄榄油覆盖，用热毛巾覆盖，然后用棉签去除死皮，涂上润唇膏。嘴唇一定要注意补水，避免唇纹。

2.润唇膏。随身携带高质量的润唇膏是非常必要的，尤其是含有维生素E等保湿成分的润唇膏，可以随时滋润唇部，防止唇部干燥脱皮。秋天最好用保湿的口红。保湿型口红虽然比永久型口红容易脱色，但是对嘴唇的伤害要小很多。口的石蜡和色素有带走水分的作用，长期化妆的使用者容易脱皮，所以最好一周涂两天润唇膏，不化妆。

3.漂亮的嘴唇。

1.慢慢横向按摩10次——用双手拇指和食指捏住上下嘴唇。然后横向慢慢按摩10次。

2.将中指的肚子压向嘴唇的中央——将中指的肚子压向嘴唇的中央，然后由中央向嘴角方向按摩。上下嘴唇反复按摩8次。

3.轻轻向前拉嘴唇——双手指尖再次托住上下嘴唇，轻轻向前拉嘴唇，约10次。

4.多喝水。尤其是长期在空气不好的环境下工作的女性，更要注意不要等到口渴了才想到喝水。少喝多喝几次比较好。还要多吃水果蔬菜，适当服用维生素(如维生素B、维生素A、维生素E、维生素C等。).另外，少吃辛辣食物，避免嘴唇上出现气泡。

柔软的嘴唇需要营养和水分的呵护，所以想要拥有诱人的双唇，就必须在护理和保养上下功夫。按摩是对嘴唇的一种放松。其实变相接吻也是美化嘴唇的一种。